今年2月份，长沙一和堂胡老师给我们推荐了2本好书，我有幸首先拜读了其中的一本，这本书叫---《不抱怨的世界》。该书的开头有这样一个故事：一个长年有头痛毛病的老人，他每晚回到家里，都会跟太太说自己这一整天头有多痛。后来他明白这样其实无法消除或减缓头痛，便不讲了，让自己渐渐免除抱怨。后来，这个老人却发现自已再也没有头痛的问题了。
　　其实抱怨的最大受害者是自己，正如上面所讲，如果书中的老人不是每天都报怨自己的头有多痛，那他或许可以早日从头痛中解脱了出来。我们每个人都可能是这个老人，要深知我们自己是命运的播种者，自己的一言一行，不但影响到别人，也都会深深的影响到自己的命运，有几分耕耘、就有几分收获，这就是人生，充满了机遇和遗憾。从这个老人身上可以清楚地认识到“怀着抱怨的人生”伤害的总是自己。认识到抱怨是人生前进的绊脚石，也就意味着自我激励、自我负责。一个人能认识到自我激励、自我负责，不怨天忧人，才能掌握住自己的命运。
　　《不抱怨的世界》这本书中列举了许多鲜活的案例，深入浅出，让人读了感触很深；书中也不乏至理名言，其中使我印象最深的一句话就是：任何人或团队要成功，就永远不要抱怨，与其抱怨不如改变。
　　唐总曾多次提及一个观点：人分为两类，一类是“追求快乐”，一类是“逃避痛苦”。经过细细琢磨，我觉得“抱怨”其实就是一个人不自觉“逃避痛苦”的一种方式。不可否认，我自己在日常生活中也会不时抱怨，通过阅读这本书，我学到了不少的东西，虽然最终我未能按照心灵导师威尔•鲍温所发起的“不抱怨”运动的要求，坚持佩戴特制紫手环达到21天。但是以后每当我想要抱怨时，我会告诫、提醒自己：不要去做一个抱怨的人，而是成为一个“追求快乐”的人。
　　因为：与其抱怨，不如改变！